第４回 ながら運動で自重 自宅・仕事場トレ
ゲスト
国際武道大学 体育学科 教授
荒川 裕志 先生
専門分野 バイオメカニクス・トレーニング科学。中・高で野球、大学時代は総合格闘技に取組んできた。その後スポーツ科学の分野に興味を持ち東京大学大学院総合文化研究科では腱をコンピュータ・シミュレーションする研究に没頭。修了後には国立スポーツ科学センターで研究員としてレスリングのナショナルチームをサポート。
現在は、バイオメカニクス的観点から選手のパフォーマンス向上に関わる研究をしている。
パワーリフティング部 部長・監督 レスリング部 部長
その他、著書には「自宅でできる自重筋力トレーニング」「健康にEnjoy筋トレライフ」など、トレーニングに関する本も多数出版。