第45回(2024年4月6日放送分) 投稿者: kishioka2024年11月25日 第45回 精神科医の先生に教わる「ゾーン」の入り方! ゲスト 精神科医 作家 樺沢 紫苑 先生 精神科医、作家。 「情報発信によるメンタル疾患の予防」をビジョンにYouTube50万人などSNSフォロワー100万人に情報発信。 著書は48冊、累計240万部。最新刊は、『集中力がすべてを解決する』(SBクリエイティブ)を出版されている。