サムデーのメッセージは２４時間３６５日エブリデーエブリタイムいろんなジャンルで募集しています。みんなの投稿でつくる番組！的な感じです。【メッセージはこちらから！】
①週替わりのメッセージテーマ
12月6日は「いい風呂の日」・・・いい〇〇の日シリーズがつづきます！
「心も体も温まるポカポカお風呂エピソード」
◎のんちゃんちのお風呂は1.5坪もあるのに洗面器が無い
◎べししはクナイプがお気に入り、俵山温泉も好きだたね
◎すみれーぬはお風呂で氷を食べてポクポクしたい派
◎のんちゃんと息子君のお風呂エピ好きなんよなぁ
◎お気に入りの入浴剤、体を洗うのは絶対コレ、シャンプー・リンプーのこだわり
◎私のこだわりお風呂ルーティン
◎お風呂で起きた珍事件報告
などなど、お風呂関連エピお待ちしています。
【メッセージはこちらから！】
前回「私えらい！」あてにもお風呂エピソードがあったよん。
ラジオネームひょっこりうえさん（山口市）
磯部さん、兼頭さん、こんにちは😊
日々、公私共に多忙な生活を送っています。
忙しいので、入浴もシャワーにしたいんですが、なんか落ち着かず、
お風呂を洗うのが面倒なんだけど、毎日お風呂を貯めて入ってます♨️𓈒𓂂𓏸
ふと思ったら、なんか俺すげぇと思っちゃいました🤣
日々何気なく過ぎていく日常の中にふと凄いって思う事が眠ってるもんですね😁
②一日一善、善行を報告しよう！
やらない善より、やる偽善、
世の為、人の為、自分の為の善い行い。
サムデーにメールするために何かしてください！
恥ずかしがらずに実行＆メール投稿！
③ウィークリー県民ニュース
あなたのまわりのニュースなできごと（実際にはニュースっぽい話じゃなくてもオＫ！）を送ってください。
投稿の〆切は毎週木曜夜10時ごろ
３本のニュースを選んでツイッター投票、１位になったニュースを番組で紹介します。
紹介されなかったニュースも「サムデー毎日」紙面（紙媒体ではない）で紹介します。
④そめだとおめでとう！
誕生日、結婚記念日、恋人できました、就職しました、昇進しました、出世しました、契約取れました、昇段しました、合格しました、えとせ、えとせ、うれしいこと、めでたいこと、報告メッセージ待ってます。みんなでいっしょにパーティーピーポーしましょう！毎週１名にそめだステッカー、毎月１名にモントロー洋菓子店のそめだケーキをプレゼントします。ホールケーキよ。すごいんだから。
⑤兼頭のぞみの凹凹人生相談室
悩みごとがあったらのんちゃんに相談してみよう。親身になって考えてくれると思うよ。
⑥磯部俊哉の誉ルンです
最近ホメられてないわーというあなたの味方です。ホメじょーず！べししが愛の言葉であなたを包みます。
