健康診断前は大谷翔平くらい身体を整えるワイン担当です
どうも肝臓の調子が良くないようです
※松永さんです
職業柄、肝臓に負担をかけているなとは思っていましたが
仕事と考えると
飲まないわけにもいかず
ずるずるとこの年まで来てしまいました
※職業病ですな
というのも
先日ワイン数杯で
翌日の夜まで気持ち悪さがおさまらず
これはやばいぞと自覚した次第です
※弱まっているときこういうのありますよね～
それから
肝臓にいい食べ物
悪い食べ物
を調べまくり
現在も実践
アルコールは一切飲んでいません
※忍耐力すごい！！
遅いよ
と言われるかもしれませんが
改めて肝臓のお勉強
肝臓の働きは大きく3つ
・体に必要なたんぱくの合成と栄養の貯蔵
・アルコールなどの有害物質の解毒、分解
・食べ物の消化に必要な胆汁の合成と分泌
だそうです
※トリビア
まさに「肝心」な機能
※座布団1枚！
無意識のうちに肝臓に悪い食生活を続けてしまいました
自戒の念も込めまして
みなさん
「飲みすぎには注意を」
※飲みすぎたおじさんからの忠告